segunda-feira, 2 de junho de 2014

Fim de Semana: Pequenas Felicidades...


Felicidade é acordar sem despertador, ficar de pijama e pantufa a manhã inteira, preparar um café da manhã gostoso e demorado e passar o dia de bobeira, vendo filmes, descansando, a toa na internet...
Enfim, essas pequenas felicidades!

=)



Pantufa nova do Mickey que eu me dei de presente no sábado. 
Eu AMO o Mickey. 
Aliás, adoro tudo relacionado a personagens de desenho: Alice, Snoop, Minnie, Piu piu, etc...
Sou uma eterna criança!



Felicidade é um domingo preguiçoso. Com o sol entrando pela janela do quarto, aquecendo a casa e deixando o dia mais bonito.
Neste find, coloquei roupas de cama novas. Já tinha comprado há um tempo, e estavam guardadas. 
Guardar pra que, né?!! Todos os dias precisam ser especiais, com direito a usar as roupas novas, o melhor perfume... Uma vez li um texto que dizia bem isso. Não guarde nada para ocasiões especiais, todos os dias que você acorda, é uma ocasião especial! ;)
E este cobertor também é novo. Tão quentinho e macio... 
Parece que eu dormi abraçada numa ovelha! kkk
E o quarto ficou mais rosa do que nunca! Ainda bem que marido não se importa rsrs.



Fim de semana merece um cafézinho especial né.
E eu estou usando muito e amando minha máquina de waffles. 
Dessa vez fiz uma versão saudável aprovada pela minha nutricionista: Waffles de Tapioca.
A receita é mais fácil que a versão original. 
1 ovo, 2 colheres de goma de tapioca, 1 colher de requeijão light ou queijo cottage e 1 colher de adoçante culinário ou açúcar. Bate tudo na mão mesmo com um garfo e coloca na máquina de waffle.
Também dá pra fazer na frigideira, como se fosse panqueca.
Fica ótimo, muito parecido com a massa de waffle tradicional.
E sem pesar na consciência rsrs.
O meu eu comi com um pouco de mel, banana e canela.




Felicidade é ficar com a unhas bonitas no fim de semana né. Eu adoro!
Comprei esses dias pela internet várias cartelas de adesivo para unhas neste site AQUI.
Esta semana fui de esmalte renda básico e corujinhas *_*




E um fim de semana que se preze, merece comidinhas gostosas né?!!
No sábado a noite estava bem frio e chovendo, perfeito pra uma sopinha...
Fui com marido pra cozinha e preparamos juntos uma sopa de abóbora com carne que ficou deliciosa!
A receita é super simples. Descascamos e picamos 1/2 abóbora cabotia e colocamos para cozinhar em água com um pouco de sal. Em outra panela preparamos a carne. Mais ou menos 1 kg de carne de panela refogada com bastante tempero à gosto. Depois da abóbora cozida, escorri a água e dei uma batida rápida no liquidificador. Com a carne pronta, acrescentamos o creme de abóbora e deixamos cozinhar em fogo baixo por mais uns minutinhos. Pronto. Só servir e se deliciar.
Pra acompanhar fiz torradinhas de pão integral com orégano.



E mais uma receitinha light deste find, foi a sobremesa que fiz no domingo.
Já tinha congelado no freezer banana e melancia picada.
Juntei as duas no liquidificador com um pote de iogurte grego (ou lacfree sem lactose por causa da dieta), e bati bem. Virou um sorvete bem cremoso e super gostoso.
A quantidade que usei deu mais ou menos umas 2 bananas e 2 xícaras de melancia picada. rendeu duas taças dessas.
Mas sério, fica muito bom a mistura dessas duas frutas, já tinha feito esse sorvete só com a banana, mas com a melancia junto mudou completamente o gosto. Parece tutti frutti. 
Muito bom mesmo!




E falando em comidas lights...
Como falei no último post, semana passada entrei numa nova dieta passada pela nutri, são 15 dias seguindo à risca, sem fugir, e sem gordices!
Algumas fotos que tirei durante a semana que passou da minha alimentação:
- Preparando os gelinhos de hortelã pro meu suco verde de todos os dias.
- As duas garrafinhas são inseparáveis tbm. Levo pro trabalho uma de chá detox passado pela nutri e outra de água que tomo umas 4 por dia...
- A gelatina de suco de uva integral que eu já tinha mostrado. Como sempre antes de ir pra academia, e com bastante quinoa.
- No café da manhã sempre tem suco verde. E as vezes tem tbm essas torradinhas sem glúten e este patê de soja sem lactose que encontrei no mercado. É bem gostoso, tem sabor de queijo.
- Confesso que as vezes enjoo do suco verde rsrs, aí opto pelo iogurte sem lactose + uma fruta.
- O almoço é quase sempre o mesmo da foto. Bastante salada, frango grelhado, arroz e feijão bem pouquinho.
- A noite após a janta, tomo chá de hortelã. Gosto bastante e com os dias frios, é bom pra substituir o chocolate quente hehehe...
- E antes de dormir se der fome, posso tomar um pouco de abacate batido com leite sem lactose.



- A janta é quase sempre salada e proteína. Aí vario entre frango, bife e omelete.
- Mas com o friozinho, estou inventando algumas sopas tbm. Esses dias fiz sopa de legumes.
Comprei um pacote de legumes prontos picados já para sopa e foi bem prático de fazer.
Acrescentei frango desfiado e ficou muito bom.

Pois é, não é fácil essa vida de dietas heheheh...
Mas estou bem confiante e determinada. E vendo os números diminuírem na balança me motiva ainda mais!
Esta semana preciso manter o foco e fazer direitinho. 
Semana que vem termina essa dieta e tenho retorno com a nutri pra ver o resultado.
Então, força na peruca! rsrs




O restante do find foi basicamente assim:
Cobertor e filme.
E tem coisa melhor num friozinho desses?!!

.
.
.


Ótima semana pra nós!

^___^



8 comentários:

  1. É ISSO AÍ QUETI!
    AMOOO SUAS DICAS LIGTH.
    BJS

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  2. Amei o quarto cada dia mais lindo!!
    E as pantufas fofas dimais!!
    Estou ADORANDO as dicas Light..
    beijos

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  3. Amei as unhas *-* fofo demais.

    Por aqui, também estamos comprando tudo de desenho rsrsrsrs, já temos muito planos de decoração sobre desenho. Eu e o marido também amamos.

    Que legal que você esta seguindo tudo a risca na dieta, fico feliz em ver sua força de vontade. Essa semana, também terá mudanças em casa e minha inspiração é você viu.

    Seu quarto é lindo e fofo demais, seu quarto parece ser tão acolhedor =D

    Beijocas

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  4. Que fim de semana adorável! Adoro as dicas saudáveis, bjs

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  5. Oi Queti!
    Vc não está lembrada, mas já estive aqui antes perguntando sobre a máquina. Falei até da minha D5000. :)
    Adoro seu blog! Venho aqui sempre!
    beijinhos!

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  6. Olá! Passei para conhecer seu cantinho e fui ficando... ficando... Se você não se importar vou ficar mais um pouquinho. Bjs e ótima sexta-feira.

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  7. Experimenta os patês novos da marca Superbom (http://www.superbom.com.br/lancamento) vê se vende por ai...

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